プリキュアドリームステージに行ってきました！【スタートゥインクルプリキュア】
唐突ですが、我が家は夫婦揃ってプリキュアが好きなオタクです。 夫は初代無印からリアルタイムで見続けている生粋のプリキュアオタクです。 私はプリキュア５からちょっとずつ見ていて、スマイルプリキュアで毎週大号泣していたオタクです。 ある日、Twitterを徘徊していた私は今期のプリキュア「スタートゥインクルプリキュア」に出てくるキャラクター、妖精の「フワ」の人間体バージョンの姿のイラストを発見しました […]
もちつま
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歯列矯正カウンセリング3件目ここに決めた！！！！
話が前後してしまうのですが、クリニックを決めた理由についてまとめていなかったのでお話ししようと思います。 前回のお話はこちら ～これまでのお話～ 矯正歯科のカウンセリングも3件目になった、我が子に刀剣乱舞を覚えてもらって嬉しがるアラサー妻もちつま。 3軒目のクリニックにして遂に初めての有料カウンセリングだ！！ 次に伺ったのは有料カウンセリングのクリニックです。 結論から言うと、ここに決めました。 […]
- 2020.02.07
- 2020.06.11
- 歯磨き,
水圧で歯を綺麗にするドルツ【おすすめ矯正中ケア用品】
歯列矯正を行う上で、これがあると便利だよ～っていうものを紹介するコーナーです！ 今回はジェットウォッシャードルツを紹介します。 ジェットウォッシャードルツとは！ ↓パナソニック公式サイトのジェットウォッシャーの紹介ページ https://panasonic.jp/teeth/products.html#jetwasher ようするに強い水流を当てて口の中（歯）を綺麗にするという機械なのですが、水が […]
ブラケットが当たっても痛くない！簡単接着ギシグー【おすすめ矯正中ケア用品】
今日も元気に歯列矯正してますか？もちつまです。 矯正をしていると、いろいろ不便なことに遭遇しますよね。 ワイヤーが刺さって口の中がズタズタになったり、ブラケットが刺さって口の中がズタズタになったり…（ズタズタにされてばっかりですね！） そんな痛い目に遭うことが多い歯列矯正をする上で「へへへ…これ持ってたほうがいいですぜ旦那ァ」というナイスな仲間たちを紹介します。 今回は「ギシグー」についてご紹介し […]
歯列矯正中でもイチゴ狩りに行けるの？【歯列矯正25週目】
苺狩りに行った話 この週は家族で苺狩りに行きました。毎年この時期に行ってるのですが、今年は当たりでした！ 寒い日じゃないと、苺が甘くないんですよね。去年は苺狩りの日がとっても暖かくて、ハウスの苺も温かいという非常に悲しい目に遭いました…。 今年はばっちり寒くて、でも天気は晴れという最高のstrawberrypicking日和！！！（苺狩りって、英語でstrawberryhuntingじゃなくてst […]
月イチ調整回！抜歯跡を埋めていこう【歯列矯正24週目】
定例のワイヤー調整です 24週目の6日目（ほぼ25週目）に、定期健診に行ってきました。 この日は「抜歯した上の歯（4番）の方向へ3番を移動させるためのワイヤーを設置する」というのがお題でした。（お題？）（他に言い方が思いつかない語彙力） ぱぱっとワイヤーを取ってもらい、ネジネジ曲げてもらったワイヤーをすす～っと入れてもらいます。 1時間くらいかかると言われていましたが、30分もかかりませんでした。 […]
またブラケットで口の中がズタズタになる【歯列矯正23週目】
年末年始のなんやかんやが終わりまして 冬休みが終わる頃から、右頬内側にまたブラケットが引っかかるようになってきました。鏡で見たところ、以前と同様にスリットのような裂け目が３本…。 痛いし引っかかるしなので、久しぶりにギシグーの出番です！そのうちギシグーの紹介記事も書かなくては…。とてもお世話になっているので…。 ともあれ、ギシグー様さえいれば食事は問題なしです。ギシグー様最高！3本買ったうちの1本 […]
- 2020.01.14
- 2020.06.11
- 矯正中の食事,
矯正中は少し痩せるかもしれない【歯列矯正4日目】
この日食べたもの 【朝食】・豚肉とピーマンのオイスターソース炒め・牛豚合挽そぼろ・プロテイン・オムレツオムレツが食べやすくてよかったです。でも一番は液体です。 【昼食】・お茶漬けごはんに水分を吸収させないとちょっとつらいです。 【間食】・コーヒー・白湯 この日気付いたこと 食事が上手にとれない副産物ですね… 順調に体重が減ってます やったー！普段筋トレをゆるくやっているので、単純に食事量が減って痩 […]
- 2020.01.12
- 2020.06.11
- 矯正中の食事,
矯正中の食事はとにかく試行錯誤【歯列矯正3日目】
この日食べたもの 【朝食】・鮭の混ぜご飯口の中でひっかかるけど、白米が美味しくてどうでもよくなりました。 ・ワカメと竹輪のお味噌汁竹輪はみじん切りにしました。わかめがひっかかる…。 ・プロテイン液体は友達。 【昼食】・コーヒーゼリー（豆乳+きなこ+バナナのせ）先日よりはゼリーの固さが気にならなくなりました。バナナも小さくすれば全然余裕。 【間食】・コーヒー・白湯今更ですけど、飲み物は間食にカウント […]
- 2020.01.10
- 2020.06.11
- 矯正中の食事,
痛いしんどいつらいお腹すいた【歯列矯正2日目】
装置を着けて一夜明け。まぁ引き続き違和感もなく、息子と朝食を摂ろうとしたら… めっっっっっちゃ装置当たる！！！！口の中痛い！！！！！ 口の中の左右、舌の左右にそれぞれ当たるパーツが痛い。ごはんを食べようとすると口の中でいちいちパーツが当たるのですんごい気になる。しんどい。 お豆腐を食べてもつらいです。舌でつぶして食べたいのですが、舌を動かすと装置にぶつかるのでそれが気になってもうダメ。 口の中が切 […]
矯正中の主婦が悩む食事のこと【歯列矯正18週目】
1回目のワイヤー調整からもうすぐ1ヶ月が経過します。最初のうちは痛いつらいしんどいと弱音ばかり吐いていましたが、今では慣れてしまって全く問題なく過ごしています。 とは言っても気にしてること 矯正中あるあるですが、やっぱり食事には気を使います。トレーニー的な食事制限をしていることもあって、食べるものは結構選んでいます。つまり「ローカロリーで、かつ矯正中でも食べられるもの」ってことです。 玄米（白米1 […]
慣れれば痛くなくなる不思議【歯列矯正17週目】
かなり飛んでしまいましたが、現状報告。 最近やったこと ・病院を決めた・抜歯をした・ワイヤー＆ブラケットをつけた・初めての調整をした そんなわけで現状報告 いまこんな感じです。 ↓ ※歯の画像注意！※ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 角度違うからわかりづらいんですけど、下の歯がかなり動いてます。 あと右の画像で歯にくっついてるのはギシグーです。食べかすじゃないよ。 マルチループワイヤーっていう歯に […]
矯正初日がやってきた！！！【歯列矯正1日目】
矯正初日のことを記事にしていなかったので、唐突に初日のことを書いてみました！ とうとう矯正装置をつける日がやってきました。久しぶりの来院です。 矯正装置をつけます！ 診察室へ呼ばれると、まずブラケットをつけられました。ブラケットとは、歯に直接にくっつける金属のパーツです。ブラケットにワイヤーを通して歯を動かしていきます。 途中でブラケットらしき小さいパーツを口の中に落とされて、かなりヒヤヒヤしまし […]
歯列矯正カウンセリング2件目
前回のお話はこちら ～これまでのお話～ 矯正歯科のカウンセリング2件目に挑戦する、二の腕を鍛えまくるアラサー妻もちつま。 1軒目とは毛色が異なるクリニックだが…？ 次に伺ったのはインビザラインを積極的に勧めているクリニックです。 2件目：インビザ！インビザ！とにかくインビザライン推しの医院 【特徴】・そこそこ近所（車で15分）・院長は認定医の資格有り・ネットでの情報があまり見つけられなかった・とに […]
- 2019.07.09
- 2020.06.11
- 矯正歯科クリニック, カウンセリング, エステティックライン,
歯列矯正カウンセリング1件目
前回のお話はこちら ～これまでのお話～ 矯正歯科の候補を3カ所まで絞った筋トレが継続できないアラサー妻もちつま。 初のカウンセリングに赴くのであった… ネットで予約を取って初の歯列矯正カウンセリングです。 前回ご紹介したここに行きました。 1件目：近所でネットの評判が良い医院 【特徴】・近所（車で10分）・駐車場が広い・比較的新しめなのか建物が綺麗・医師が何人かいる・治療中の歯のクリーニングサービ […]
私が候補に選んだ矯正歯科クリニックとその判断基準
前回のお話はこちら ～これまでのお話～ 前回、近隣の矯正歯科を洗い出した刀剣乱舞大好きアラサー妻もちつま。 20か所あるクリニックから絞り込みをするのであった… 今回は私が選んだ３つのクリニックについてお話しようと思います。 1件目：近所でネットの評判が良い医院 【特徴】・近所（車で10分）・駐車場が広い・比較的新しめなのか建物が綺麗・医師が何人かいる・治療中の歯のクリーニングサービス有・院長は専 […]
近所の矯正歯科を片っ端からまとめた話
前回のお話はこちら ～これまでのお話～ 前回、美容整形から歯列矯正に興味を移したオタクアラサー妻もちつま。 早速近隣の矯正歯科を調べることにしたのであった… 市内の矯正歯科はいくつある？ まず近場の矯正歯科について調べようとしたら、けっこうあることあること。 えーこんなに矯正歯科ってあるんだ…うーん違いがよくわからない…。そもそも何を基準に選べばいいか分からない。 よし、まとめよう。 ※私はまとめ […]
歯列矯正に興味を持った話
妻のもちつまです。旅行記がメインのこのブログで唐突に私の話したいことを話します。 私の歯並び 歯列矯正ってご存知ですか？私のイメージは「小学校のころ、一部の同級生が歯につけてた金属製の痛そうなやつ」という感じです。 私は特に矯正に関わることなく30余年過ごしてきました。歯並びが良いかと言うと…うーん…あまりよくありません。 上の歯が出っ歯気味で、下の歯がガタガタです。 特に下の歯は、舌で触ると凸凹 […]